この物語は、私が「海外挑戦」という人生の大きな壁を前にして、どう動けなくなったかというお話です。
でも、そこで感じた不安の正体と、それを破った「小さな行動の力」は、
あなたが今、人生のどんな壁にぶつかっていても、必ず役に立つものだと信じています。
前回の記事を読んでくれた読者は、「さぁ、いよいよ海外での生活が始まったね！」
と期待しているだろう。
これまで信念の原点、そして海外への決意の裏側を語ってきた。
そのため、今回の記事では、単なる葛藤の続きではなく、
【決意】した後に【行動】へと移る間に立ちはだかった、最後の最も大きな壁をどう破ったかという、
実践的な「乗り越え方」を伝える。
その壁とは「完璧への焦り」と「誰に届くかという不安」だ。
この記事は、その不安に打ち勝ち、具体的な準備を可能にした
「行動するときの気持ちの整え方」と「目標を小さく分けて進めるコツ」に特化する。
あなたが夢の実現を前にして立ち止まった時、必ず役に立つ内容だと信じている。
【決別】過去の「二番目の安全圏」から脱却する：弱さに負けない信念
過去の「弱さ」の正体
私の行動を拒んでいた「二番目の安全圏」とは、
過去の競技生活の中で、いつの間にか生まれてしまったものだと感じている。
周りには自分より強い友人がいた。
その状況で、心の中で「私はこの子には負けるのは当たり前」という諦めがどこかにあったように思う。
複雑な感情：勝つことへの恐怖
友人には才能があるし、私が勝てるなんてことはない。
そう決めつけていた一方で、「負けたくない」という強い思いも確かにあった。
問題は、自分の得意分野で、もしも私が勝ってしまったらという、複雑な感情だ。
周りからも、そしてその友人からも「なんで？」という視線で見られるかもしれない。
その否定的な視線が嫌で、私は無意識に「二番目」という安全な場所を守り続けていたのだ。
現在へのつながり：再発した「くせ」
この「二番目の安全圏」を守るくせが、まさに今回の海外挑戦の前に、
再び顔を出してきたように感じる。
「失敗するくらいなら、やらない理由を探して立ち止まっていよう」
「完璧な準備が整うまで動くのは危険だ」
この思考は、過去の自分の弱さに負けている状態だと、
当時の私は気づいたのだ。
自分への誓い：二度と繰り返さない
でも、もう二度と「二番目の安全圏」には戻らないと心に決めた。
あの頃の自分に負けてしまうような生き方はしない。
この「過去の弱さに負けたくない」という強い信念こそが、
私の自己決定の力になったと感じている。
【原動力の真実】母の言葉が「今すぐの一歩」を可能にした理由
覚悟の瞬間に母の言葉
過去の自分に負けないと覚悟を決めた時、私の中に残ったのは、
母の「今しかないよ！」という言葉だった。
母は私にとって、いかなる時も私を正しい道へ導いてくれる絶対的存在である。
でも、その愛情は決して押し付けや重くのしかかるものではなかった。
母の言葉はいつも、「必ず最後は自分で決断しなければいけない」という強いメッセージも併せ持っていたのだ。
「今しかない」の解釈
この「今しかない」という言葉は、単なる励ましではない。
それは、これからの長い人生の中で、
自分のためだけに使える時間が限られていることを示していた。
そのかけがえのない時間を、
最高のものにできるのは自分自身だけだと気づいた。
「最高」の定義の深堀り
この「最高の時間」とは、良いことばかりを指すのではない。
しっかり悩み、答えを見つけ、前に進むということ。
行動しなければ、最高の時間も、悩み、進むという経験も得られない。
行動への連鎖
不安は考えているだけで広がり、できない理由を探してしまう。
でも、母の言葉と、その言葉に込められた「自分で決断する責任」という信念は、
その思考を完全に打ち消した。
「今、動かないことは、最高の時間を放棄することだ」。
この原動力こそが、私を具体的な準備へと突き動かしたのだ。
【行動の技術】大きな目標を「今日できること」に分けるやり方
頭の中の考えを動く力に変える
母の言葉を胸に、「最高の時間を放棄しない」と決意した。
でも、目の前の「海外挑戦」という目標は、やはり巨大で、
どこから手を付けていいかわからない状態が続いていた。
不安は、ただ頭の中で考えているだけで広がるばかりだった。
目標を小さく分けて、まずやることを決める
そこで私が実践したのは、
目標を小さく小さく分けて、「今日できること」を決めるというやり方だった。
不安が広がるのは、目線の先にある「壮大すぎる全体像」を見ているからだ。
まずは、「成功も失敗も考えなくていい、目の前の単純な一歩」だけを見つめることにした。
具体的な最初の一歩：アナログな行動の強さ
現代ではすぐにネットで検索するのが一般的かもしれない。
でも、私が最初に行った最も小さな行動は「本屋に行くいこと」だった。
ネットの情報ではなく、『地球の歩き方』と語学学校の資料を本屋さんで探したのだ。
「資料を読み込む」ではない。「資料を完璧に理解する」でもない。
ただ、「探す」。
このアナログな行動一つが、私を不安の場所から現実の世界へ引き戻し、
「自分はもう動き始めている」という確かな感覚を与えてくれた。
実行の心構え：完璧な一歩はいらない
大切なのは、「完璧な一歩」を目指さないことだ。
一歩踏み出せば新しい道が作られる。
もし脇道に逸れても、それは「進んだ道」の先にある脇道なので、修正すれば良い。
「動き続けること」こそが、不安を打ち消し、夢を実現へと導く最大の武器になる。
動き始めた後の景色 － 不安は消えない。それでも進む理由
行動後の心境
過去の弱さを乗り越え、
母の言葉を胸に具体的な一歩を踏み出した。
では、今、すべての不安が消えてかというと、そうではない。
人間だから、不安は完全に消え去ることはないと感じる。
行動の連鎖の力
でも、動き始めた後には、「動き始めた自分」だけが見える景色がある。
一歩踏み出すたびに、不安の場所から遠ざかり、新しい道が確かに作られていく。
なぜなら、少しの行動が大きな安心に変わり、その安心は前に進む力になり、
違う明日を生み出してくれるからだ。
あなたも、もし今、「完璧な一歩」を待って立ち止まっているのなら、
その場所から少しだけ抜け出すことを考えてみませんか。
「本屋さんで資料を探してみる」、そんな小さな行動からで十分なのです。
あなたが自分の気持ちを整える方法と、目標を小さく分けて進めるコツを見つければ、
必ず前に進むことができます。
私の挑戦は、これから海外生活という新しいステージに進みます。
この信念とコツを武器に、私も歩みを止めず進み続けます。
一緒に一歩を踏み出していきましょう！
